Nos mitres de pranayama (respiration) en coton OMSutra vous aident à vous détendre et à respirer profondément et soutiennent parfaitement toute votre colonne vertébrale lorsque vous vous allongez pour une relaxation complète pour de nombreuses postures de yoga. Conçu pour soutenir la longueur de la colonne vertébrale, cette mitre facilite une dilatation douce des poumons pour faciliter une respiration plus profonde. Cette mitre est assez ferme pour fournir un soutien complet, mais assez douce pour être assez confortable car elle soutient les longs muscles des deux côtés de votre colonne vertébrale, leur permettant de se détendre pleinement. Il agit également comme un point d'appui, sur lequel les côtés droit et gauche de votre poitrine peuvent s'étirer et tomber vers le sol. À mesure que votre poitrine s'étire, votre respiration ralentit et s'approfondit. Ces étirements contrecarrent le rorqual à bosse et les épaules arrondies. Nos boulons respiratoires sont denses et fermes, pour fournir un soutien optimal, ils sont rectangulaires et étroits au lieu d'arrondis. Il fonctionne parfaitement pour la pratique de la respiration pranayama, pour la posture de relaxation soutenant la colonne vertébrale. Il fonctionne comme un support pour le yoga réparateur dans d'autres positions. Plusieurs Bolsters Pranayama peuvent être bien empilés en raison de la forme carrée à l'extrémité. Les traversins OMSutyoga ont une belle poignée à l'extrémité pour une portabilité et un transport faciles. Ces traversins sont rembourrés de ouate en coton pur à 100 % et la housse extérieure est amovible et lavable. Les dimensions mesurent 26,5 '' de long sur 3'' de hauteur Par 6,5'' de large.
Our OMSutra cotton pranayama  (breathing )  bolsters helps you to relax and breathe deeply and perfectly supports your entire spine as you recline for complete relaxation for many yoga postures. Designed to support the length of the spine, this bolster facilitates a gentle expansion of the lungs to facilitate deeper breathing. This bolster is firm enough to provide full support, yet soft enough to be quite comfortable because it supports the long muscles on both sides of your spine, enabling them to relax fully. It also acts as a fulcrum, over which the right and left sides of your chest can stretch and drop toward the floor. As your chest stretches, your breathing slows and deepens. These stretches counteract humpback and rounded shoulders.our Breathing Bolsters is dense and firm, to provide optimum support it is rectangular and narrow instead of rounded. It works perfectly for pranayama breathing practice, for relaxation pose supporting the spine. It works as a support for restorative yoga in other positions. Multiple Pranayama Bolsters can be stacked nicely because of the square shape on the end. OMSutyoga bolsters has a nice handle at the end for easy  portability and to transport.These bolsters are stuffed with 100%  pure cotton batting and the outer cover are removable and  washable.Dimensions are 26.5 '' long by 3'' high by 6.5'' wide.